Articles by "Χρηστικές πληροφορίες"

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χρηστικές πληροφορίες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Ακτιβιστής στις 0

Η επιχείρηση λαμογιών - απατεώνων να αποσπάσουν στοιχεία ανυποψίαστων χρηστών μέσα από το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο εντείνονται τις μέρες των γιορτών.
Χρησιμοποιούν όποια "βαρύγδουπη" υπηρεσία προκειμένου να ανησυχήσουν τους ευκολόπιστους και να απαντήσουν στο λινκ που συμπεριλαμβάνεται στο ¨προειδοποιητικό" μήνυμα.
Έτσι πατώντας εκεί τους οδηγούν σε σελίδες όπου τους αποσπούν τα προσωπικά τους δεδομένα και αν κάποιος πέσει στην παγίδα τους, χάνει τα χρήματα από λογαριασμούς του κλπ

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ


Εκτός από το ότι ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΝΟΥΜΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΜΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΕ ΜΕΗΛ θα πρέπει ΠΑΝΤΑ να προσέχουμε την διεύθυνση του αποστολέα (το μέηλ του δηλ που βρίσκεται στην πάνω αριστερή γωνία του μέηλ που λάβαμε.

Στην συγκεκριμένη περίπτωση στην εικόνα που σας δίνω, υποτίθεται πως το μέηλ το στέλνει η ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ. Βλέπουμε όμως πως διεύθυνση του αποστολέα είναι μια τυχάρπαστη anavallet-yoica.com.py@shared1.ccsend.com.

Αυτό βγάζει μάτια πως πρόκειται για απατεώνες.
ΠΟΤΕ η Εθνική τράπεζα δεν θα έστελνε με αυτή τη διεύθυνση οποιαδήποτε προειδοποίηση.
ΛΟΙΠΟΝ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ, όσα κι αν   έχετε ή δεν έχετε.
ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!!!





Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Πρόκειται για μήνυμα που μπορεί να λάβετε στο μέηλ ή στο viber.
Είναι μια ακόμα προσπάθεια διάφορων επιτήδειων να αποσπάσουν στοιχεία σας για να "ελαφρώσουν" τον όποιο λογαριασμό σας.
Θα σας συνιστούσα να μην απαντήσετε και σβήστε το μήνυμα αμέσως.

Το έλαβα στο viber χωρίς να υπάρχει καμμία τέτοια επαφή.
Έψαξα την εταιρεία και είδα πως είναι μια από τις εισπρακτικές εταιρείες-βραχνάς των δανειοληπτών.

Με μια απλή αναζήτηση διαβάζω εδώ:

Διοικητικό πρόστιμο 60.000 ευρώ επέβαλε η Γενική Διεύθυνση Αγοράς και Προστασίας Καταναλωτή της Γενικής Γραμματείας Εμπορίου του Υπουργείου Ανάπτυξης στη DoValue Greece – Ανώνυμη Εταιρεία Διαχείρισης Απαιτήσεων από Δάνεια και Πιστώσεις (A.E.Δ.Α.Δ.Π.) επειδή προέβη σε επαναλαμβανόμενες οχλήσεις και σε αποστολή εξώδικης επιστολής για ενημέρωση οφειλέτη περί ύπαρξης ληξιπρόθεσμης οφειλής, η οποία, ωστόσο, είχε υποβληθεί σε ρύθμιση βάσει δικαστικής απόφασης στο πλαίσιο του ν.3869/2010 και τηρούνταν απαρέγκλιτα.

Τώρα τί επιδιώκουν αυτά τα κοράκια από πολίτες που δεν έχουν οφειλές είναι άγνωστο και ίσως θα πρέπει να αποτελέσει έρευνα από αρμόδιες αρχές. Ιδιαίτερα ότα με περισσή θρασύτητα ζητούν να τους δοθούν προσωπικά στοιχεία όπως "τηλέφωνο, email και κωδικοί  στο Taxisnet".

*My e-Servicing Portal*, η ηλεκτρονική πλατφόρμα προσωποποιημένης πληροφόρησης που σας δίνει *πλήρη εικόνα των οφειλών σας*!

*Ενημερωθείτε για το υπόλοιπο της οφειλής σας, τις δόσεις, το επιτόκιο, το δοσολόγιο σας και άλλες σημαντικές πληροφορίες.*

Mπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση *εύκολα* και *άμεσα*.

Για την εγγραφή σας, θα χρειαστείτε το κινητό σας τηλέφωνο, email και τους κωδικούς πρόσβασής σας στο Taxisnet. Σε κάθε επόμενη είσοδό σας στην πλατφόρμα θα χρησιμοποιείτε τους ίδιους κωδικούς πρόσβασης που έχετε δημιουργήσει κατά την εγγραφή.

doValue Greece Α.E.Δ.Α.Δ.Π, (ΚΥΠΡΟΥ 27 & ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ,18346 ΜΟΣΧΑΤΟ, ΑΡ.ΓΕΜΗ 121602601000, τηλ 2104847500,  dovaluegreece@dovaluegreece.gr, www.dovaluegreece.gr)



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Ο κράταιγος, ένα φυτό από την οικογένεια των τριαντάφυλλων, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, ιδιαίτερα της καρδιάς.

Ο κράταιγος ή λευκάκανθα αναφέρεται στα μούρα, τα φύλλα και τα άνθη του φυτού Crataegus. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή και ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες (OPCs), που συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τα οφέλη υγείας, τις πιθανές παρενέργειες και τους προτεινόμενους τρόπους χρήσης του κράταιγου.

Κράταιγος: Οφέλη υγείας

1. Υγεία της καρδιάς

Ο κράταιγος είναι ευρέως αναγνωρισμένος για τα καρδιαγγειακά οφέλη του.
Βελτιώνει τη ροή του αίματος: Βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και μειώνοντας την πίεση στην καρδιά.
Μειώνει την αρτηριακή πίεση: Χαλαρώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία, ο κράταιγος μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Υποστηρίζει τη διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας: Μελέτες δείχνουν ότι ο κράταιγος μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της ήπιας έως μέτριας καρδιακής ανεπάρκειας, όπως η δύσπνοια και η κόπωση.
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης: Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.

2. Αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Ο κράταιγος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τις φλεγμονές στο σώμα.

3. Πεπτική υγεία

Παραδοσιακά, ο κράταιγος έχει χρησιμοποιηθεί για καλύτερη πέψη, βελτιώνοντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και μειώνοντας τη γαστρεντερική δυσφορία.

4. Ανακούφιση από το άγχος

Οι ήπιες ηρεμιστικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους και του στρες, προάγοντας μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.


Κράταιγος ή λευκάκανθα: Ο αρχαίος καρπός που στηρίζει την καρδιά - 1


Κράταιγος: Πιθανές παρενέργειες

Αν και ο κράταιγος γενικά θεωρείται ασφαλής, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε ορισμένα άτομα:
Ήπιες επιδράσεις: Συχνά αναφέρονται ναυτία, ζάλη και πονοκέφαλοι.
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση πάρα πολύ, εάν συνδυαστεί με άλλα αντυπερτασικά φάρμακα.
Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα: Ο κράταιγος μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα για καρδιακές παθήσεις, αρτηριακή πίεση και ορισμένα αντικαταθλιπτικά.

Πώς να πάρετε κράταιγο

Η λευκάκανθα είναι διαθέσιμη σε διάφορες μορφές, όπως τσάγια, κάψουλες, βάμματα και εκχυλίσματα.

Συνιστώμενες δοσολογίες

Τσάγια και αφεψήματα: 1-2 φλιτζάνια ημερησίως.
Κάψουλες/εκχυλίσματα: Ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχονται στην ετικέτα του προϊόντος ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Βέλτιστες πρακτικές

Συμβουλευτείτε γιατρό: Να συμβουλεύεστε πάντα γιατρό πριν ξεκινήσετε να παίρνετε κράταιγο, ειδικά εάν λαμβάνετε φάρμακα για προβλήματα καρδιάς ή αρτηριακής πίεσης.
Η συνέπεια είναι “κλειδί”: Για μέγιστα οφέλη στην υγεία της καρδιάς, ο κράταιγος θα πρέπει να λαμβάνεται με συνέπεια για εβδομάδες ή και μήνες.
Κράταιγος ή λευκάκανθα: Ο αρχαίος καρπός που στηρίζει την καρδιά - 2


Συχνές Ερωτήσεις

“Είναι ο κράταιγος ασφαλής για μακροχρόνια χρήση;

Γενικά, ο κράταιγος είναι ασφαλής για μακροχρόνια χρήση εφόσον λαμβάνεται όπως συνιστάται. Ωστόσο, η διαβούλευση με γιατρό για εξατομικευμένες συμβουλές είναι ζωτικής σημασίας.

“Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος λήψης του κράταιγου για την υγεία της καρδιάς;”

Η λευκάκανθα μπορεί να ληφθεί ως τσάι, κάψουλες ή βάμματα. Οι κάψουλες και τα εκχυλίσματα είναι συχνά τα πιο συμπυκνωμένα και βολικά για σταθερή δοσολογία.

“Πώς συγκρίνεται ο κράταιγος με άλλα φυτικά φάρμακα για την υγεία της καρδιάς;”

Ο κράταιγος συχνά συγκρίνεται με βότανα όπως το σκόρδο και το ginkgo biloba για τα καρδιαγγειακά οφέλη του. Κάθε βότανο έχει μοναδικούς μηχανισμούς. Για παράδειγμα, το σκόρδο είναι γνωστό για τις επιδράσεις του στην μείωση της χοληστερόλης, ενώ το ginkgo biloba βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

“Μπορεί ο κράταιγος να βοηθήσει στην ανάρρωση μετά από καρδιακή προσβολή;”

Αν και ο κράταιγος υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, ο ρόλος του στην αποκατάσταση μετά από καρδιακή προσβολή είναι λιγότερο σαφής. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και στη βελτίωση της κυκλοφορίας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.

“Είναι ο κράταιγος ωφέλιμος για τη διαχείριση καρδιακών παθήσεων που σχετίζονται με το στρες;”

Ναι, οι ήπιες ηρεμιστικές ιδιότητες του κράταιγου μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του στρες, το οποίο είναι γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά την υγεία της καρδιάς, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.

“Υπάρχουν συγκεκριμένοι τύποι συμπληρωμάτων κράταιγου, που ταιριάζουν καλύτερα σε ηλικιωμένα άτομα;”

Τα ηλικιωμένα άτομα μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από τα τυποποιημένα εκχυλίσματα κράταιγου, τα οποία εξασφαλίζουν σταθερή δοσολογία και αποτελεσματικότητα, ειδικά για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την καρδιά και τα οποία είναι κοινά στους ηλικιωμένους.

Σύνοψη

Ο κράταιγος προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα για την καρδιά, λόγω των αντιοξειδωτικών και των καρδιαγγειακών ιδιοτήτων του. Αν και είναι γενικά ασφαλές βότανο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τον κράταιγο υπό την καθοδήγηση γιατρού, για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις ή παρενέργειες.

Πηγές: mountsinai.org, healthline.com, nccih.nih.gov, webmd.com, urmc.rochester.edu





Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Αύριο Δευτέρα 2/12/2024 τα σχολεία του δήμου Θερμαϊκού θα λειτουργήσουν κανονικά με εξαίρεση: α) το νηπιαγωγείο και το δημοτικό Αγγελοχωρίου (πρόβλημα ηλεκτροδότησης) και β) το γυμνάσιο Νέων Επιβατών (αποκατάσταση ζημιών από τα καιρικά φαινόμενα).


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0


Μόλις χθες (21/11) ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν εξαπέλυσε ευθεία επίθεση στη Δύση λέγοντας ότι πλέον ο πόλεμος στην Ουκρανία έχει πάρει παγκόσμια διάσταση.

Δεδομένου ότι η Ρωσία – και όχι μόνο- διαθέτει πυρηνικά όπλα, πώς θα έπρεπε να αντιδράσει κανείς, αν όντως κατέληγε κάποια χώρα να τα χρησιμοποιήσει;

Ο επίσημος ιστότοπος της κυβέρνησης των Ηνωμένων Πολιτειών έχει σαφείς οδηγίες σε περίπτωση επείγουσας κατάστασης για να μην εκτεθείτε στην ακτινοβολία.

Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:

Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε ασφαλείς σε οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη ακτινοβολίας είναι να μπείτε μέσα, να μείνετε μέσα και να μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες οδηγίες και πληροφορίες, αναφέρει ο ιστότοπος.

Όπως σε κάθε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, χρειάζεστε αξιόπιστες πληροφορίες, αρκετές προμήθειες και ένα σχέδιο για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης από πυρηνικά.

Προετοιμασία από πριν:

Ο επίσημος ιστότοπος προτείνει οι πολίτες να κατεβάσουν την εφαρμογή FEMA (σ.σ. αντίστοιχο της Πολιτικής Προστασίας) και να λαμβάνουν ειδοποιήσεις σε πραγματικό χρόνο από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Επίσης να κάνουν εγγραφή στην τοπική υπηρεσία διαχείρισης έκτακτης ανάγκης για να λαμβάνουν έγκαιρες και συγκεκριμένες πληροφορίες για την περιοχή τους. Υπενθυμίζεται ότι ο πληθυσμός στις ΗΠΑ είναι 335 εκατομμύρια άτομα, οπότε είναι λογικό να προτείνεται να λαμβάνουν οι πολίτες πληροφορίες αναλόγως με την πολιτεία που μένουν.

Στην Ελλάδα υπάρχει το 112, το οποίο έχει τη δυνατότητα μαζικής ειδοποίησης πολιτών σε περιπτώσεις που αναμένεται ή βρίσκεται σε εξέλιξη κάποια φυσική καταστροφή ή επικίνδυνη κατάσταση.

Εκτός των παραπάνω, οι ΗΠΑ συμβουλεύουν:Να έχετε ένα ραδιόφωνο που λειτουργεί με μπαταρίες, για να μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί εάν αποτύχουν άλλες μορφές επικοινωνίας.
Κατασκευάστε ένα κιτ ανεφοδιασμού έκτακτης ανάγκης. Συμπεριλάβετε μια εφεδρική αλλαξιά ρούχων για κάθε μέλος της οικογένειας, μια σακούλα απορριμμάτων για να τοποθετήσετε τα μολυσμένα ρούχα και σφραγισμένα τρόφιμα, νερό και φάρμακα.
Κάντε ένα οικογενειακό σχέδιο επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης. Αποφασίστε πού θα συναντηθεί η οικογένειά σας εάν δεν μπορείτε να συναντηθείτε στο σπίτι.

Μείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια:

Περιορίστε τον χρόνο που εκτίθεστε στην ακτινοβολία, μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από μια ραδιενεργή πηγή και προστατευθείτε από την ακτινοβολία πηγαίνοντας όσο πιο μέσα γίνεται σε ένα ανθεκτικό κτίριο.

Εάν η έκτακτη ανάγκη είναι έξω, μπείτε μέσα. Μείνε μέσα. Μείνετε συντονισμένοι.



Μπείτε μέσα: Εάν υπάρχει προειδοποίηση για την πιθανότητα κινδύνου ακτινοβολίας, μπείτε αμέσως στο πλησιέστερο κτίριο και απομακρυνθείτε από τα παράθυρα. Πηγαίντε στο δωμάτιο που έχει τους περισσότερους τοίχους ανάμεσα σε εσάς και τον εξωτερικό χώρο για να σας προστατεύσουν από την εξωτερική ακτινοβολία (σ.σ. π.χ. χωλ ή υπόγειο)

Οι πυρηνικές εκρήξεις είναι η πιο επικίνδυνη έκτακτη ανάγκη λόγω ακτινοβολίας. Δημιουργεί μια μεγάλη, θανατηφόρα έκρηξη. Εάν βόμβα εκραγεί στο έδαφος, μπορεί να δημιουργηθούν επικίνδυνα, σαν άμμο, ραδιενεργά σωματίδια.

Σε αυτή την περίπτωση, εάν υπάρξει προειδοποίηση, καλυφθείτε από την έκρηξη πίσω από οτιδήποτε μπορεί να προσφέρει προστασία. Εάν βρίσκεστε έξω, ξαπλώστε μπρούμυτα για να προστατέψετε το εκτεθειμένο δέρμα από τη ζέστη και τα ιπτάμενα υπολείμματα. Αφού περάσει το κρουστικό κύμα, πηγαίνετε μέσα στο πλησιέστερο κτίριο όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Μετά από μια έκρηξη, θα έχετε γύρω στα 10 λεπτά για να βρείτε ένα κατάλληλο καταφύγιο πριν τα κατάλοιπα πέσουν κάτω. Εάν μπορείτε να φτάσετε γρήγορα και με ασφάλεια σε ένα πολυώροφο κτίριο ή ένα υπόγειο μέσα μεταβείτε αμέσως εκεί. Τα πιο ασφαλή κτίρια έχουν τοίχους από τούβλα ή μπετόν. Υπόγεια γκαράζ στάθμευσης και μετρό μπορούν επίσης να είναι καλό καταφύγιο.

Παραμείνετε στην πιο προστατευτική τοποθεσία (υπόγειο ή κέντρο ενός μεγάλου κτιρίου) για τις πρώτες 24 ώρες εκτός εάν απειλείται από άμεσο κίνδυνο (π.χ. πυρκαγιά, διαρροή αερίου, κατάρρευση κτιρίου ή έχετε τραυματιστεί σοβαρά) ή μέχρι να ενημερωθείτε από τις αρχές ότι είναι ασφαλές να φύγετε. Τα επίπεδα ακτινοβολίας μειώνονται γρήγορα, οπότε είναι σημαντικά λιγότερο επικίνδυνα, τις πρώτες 24 ώρες, συγκριτικά με τη στιγμή της έκρηξης.

Μείνετε μέσα: Μείνετε στο καταφύγιο, εκτός αν οι αρχές σας δώσουν διαφορετική οδηγία. Εάν είναι δυνατόν, κλείστε τους ανεμιστήρες, τα κλιματιστικά και τις μονάδες θέρμανσης που φέρνουν αέρα από το εξωτερικό περιβάλλον. Επιπλέον κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες, αλλά και το τζάκι για να μην μπαίνει αέρας από την καμινάδα. Εάν λάβετε οδηγίες να μείνετε μέσα κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης με ακτινοβολία, τα κατοικίδια ζώα θα πρέπει επίσης να βρίσκονται μέσα. Θα πρέπει να μείνετε μέσα τουλάχιστον 24 ώρες.

Μείνετε συντονισμένοι: Ακολουθήστε τις οδηγίες από τους υπεύθυνους αντιμετώπισης έκτακτων περιστατικών. Εάν σας ζητηθεί να εκκενώσετε, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με διαδρομές, καταφύγια και διαδικασίες. Εάν έχετε εκκενώσει, μην επιστρέψετε μέχρι να σας πουν ότι είναι ασφαλές οι υπεύθυνοι.
Πώς να αφαιρέστε ραδιενεργό υλικό από πάνω σας:

Εάν ήσασταν έξω κατά τη διάρκεια μιας πυρηνικής επίθεσης ή εάν νομίζετε ότι έχετε ραδιενεργό υλικό στο σώμα σας, υπάρχουν απλά βήματα για να το αφαιρέσετε.

Βγάλτε τα μολυσμένα ρούχα σας: Αυτό μπορεί να αφαιρέσει έως και το 90% του ραδιενεργού υλικού. Καθώς βγάζετε τα ρούχα σας ή έστω τις εξωτερικές στρώσεις (π.χ. όχι εσώρουχα) να είστε πολύ προσεκτικοί για να αποτρέψετε την ανακίνηση της ραδιενεργής σκόνης. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας, αν είναι δυνατόν.

Καθαρίστε: Εάν γίνεται, κάντε ντους ή πλυθείτε με σαπούνι και νερό για να αφαιρέσετε τυχόν ραδιενεργά σωματίδια από το δέρμα ή τα μαλλιά που δεν ήταν καλυμμένα. Εάν δεν μπορείτε να πλυθείτε, χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι ή ένα καθαρό υγρό πανί για να σκουπίσετε τυχόν δέρμα ή τρίχες που δεν ήταν καλυμμένες. Μην χρησιμοποιείτε μαντηλάκια οικιακού καθαρισμού στο δέρμα σας. Το αντισηπτικό δεν προστατεύει από ραδιενεργό υλικό. Ακολουθήστε τις οδηγίες του CDC (σ.σ. ο αντίστοιχος ΕΟΔΥ) σχετικά με την απολύμανση σε εσάς και σε άλλους.

Καθαρίστε όλα τα κατοικίδια ζώα που ήταν έξω: Βουρτσίστε απαλά το τρίχωμα του κατοικίδιου ζώου σας για να αφαιρέσετε τυχόν ραδιενεργά σωματίδια και πλύνετε το κατοικίδιο ζώο σας με σαπούνι και νερό, εάν υπάρχει.

Μείνετε ενυδατωμένοι και φάτε: Είναι ασφαλές να φάτε και να πιείτε φαγητό που ήταν μέσα σε ένα κτίριο. Είναι ασφαλές να τρώτε τρόφιμα από σφραγισμένα δοχεία που ήταν έξω, αρκεί να σκουπίζετε το δοχείο με μια υγρή πετσέτα ή πανί πριν τη χρησιμοποιήσετε. Κλείστε αυτές τις πετσέτες ή τα πανιά καθαρισμού σε μια πλαστική σακούλα και τοποθετήστε τα μακριά από ανθρώπους και κατοικίδια. Τα μη σφραγισμένα τρόφιμα από έξω μπορεί να έχουν μολυνθεί με ραδιενεργό υλικό. Μην καταναλώνετε τρόφιμα από τον κήπο σας ή τρόφιμα ή υγρά που ήταν σε εξωτερικό χώρο και εκτός συσκευασίας, έως ότου οι αρχές σας πουν ότι είναι ασφαλές.

Φροντίστε τον εαυτό σας και τους άλλους: Εάν είστε άρρωστοι ή τραυματισμένοι, πληροφορηθείτε για το πώς και πού να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο καταφύγιο, ειδοποιήστε αμέσως τις αρχές σε αυτήν την εγκατάσταση, ώστε να καλέσουν ένα τοπικό νοσοκομείο ή κλινική. Εάν αντιμετωπίζετε επείγουσα ιατρική κατάσταση, καλέστε το 9-1-1 (σ.σ. αντίστοιχο 100 στην Ελλάδα).

Η απειλή μιας έκτακτης ανάγκης από ακτινοβολία ή πυρηνική ενέργεια μπορεί να είναι αγχωτική και η επιβίωση μπορεί να είναι μια τραυματική εμπειρία. Φροντίστε τον εαυτό σας και μιλήστε σε κάποιον εάν νιώθετε αναστατωμένοι. Ακολουθήστε τις οδηγίες του CDC για τη διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια ενός τραυματικού συμβάντος, καταλήγει ο επίσημος ιστότοπος της κυβέρνησης των Ηνωμένων Πολιτειών.


πηγή

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου


Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Εργαστήριο Δημιουργίας Ευρωπαϊκού Βιογραφικού Σημειώματος

(CV EUROPASS)

Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος (ΕΒΕ) διοργανώνει εργαστήριο δημιουργίας βιογραφικού σημειώματος EUROPASS, που αποτελεί έναν από τους γνωστότερους μορφότυπους βιογραφικού σημειώματος στην Ευρώπη.

 

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες και θα υλοποιηθεί από το προσωπικό της ΕΒΕ στο Εργαστήριο Υπολογιστών 1, στον 2ο όροφο της ΕΒΕ στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ).

Για να δηλώσετε συμμετοχή, παρακαλούμε επιλέξτε ημερομηνία και συμπληρώστε την αίτησή σας στον αντίστοιχο σύνδεσμο (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας):


Οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους στη σύνταξη βιογραφικού σημειώματος, να γνωρίσουν την εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης (ChatGPT) και την αξιοποίησή της στη σύνταξη του βιογραφικού και να διευρύνουν τους ορίζοντές τους ως προς την αναζήτηση ευκαιριών απασχόλησης σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.


Το εργαστήριο περιλαμβάνει:

  • Δημιουργία  Δυναμικού Βιογραφικού: Καθοδήγηση βήμα-βήμα για τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού βιογραφικού σημειώματος, χρησιμοποιώντας τα ευρωπαϊκά πρότυπα.

  • Τεχνητή Νοημοσύνη (ChatGPT): Ενημέρωση για την εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης (ChatGPT) και τη συμβολή της στον εμπλουτισμό του βιογραφικού.


Η δράση υποστηρίζει τους στόχους της ΕΒΕ στην εκπαίδευση ενηλίκων, μέσω της ανάπτυξης δεξιοτήτων αναζήτησης και διαχείρισης πληροφοριών, συνάδει με τη συμμετοχή της σε ευρωπαϊκούς θεσμούς και προγράμματα και πραγματοποιείται στο πλαίσιο του Διαπιστευμένου Προγράμματος Erasmus+ στη Βασική Δράση 1, Τομέας  Εκπαίδευσης Ενηλίκων (2020-1-EL01-KA120-ADU- 094812).



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Aκολουθεί αρθογραφία με τίτλο “Οι οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών και Ευρωπαϊκά δικαιώματα-Αξίες που αφορούν ιδιαίτερα την τρίτη ηλικία“ του έργου με τίτλο «ΕΕ-Υγεία» από την Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Μελετών Καινοτομίας και Ανάπτυξης στο πλαίσιο του προγράμματος BUILD – Building a robust and democratic civic space 

Στόχος του έργου “ΕΕ-Υγεία” είναι να δοθεί η δυνατότητα σε άτομα της τρίτης ηλικίας, να γνωρίσουν τα δικαιώματά τους στο πλαίσιο της ΕΕ, ώστε να χρησιμοποιούν αποτελεσματικότερα τις υπηρεσίες υγείας, μέσω της παροχής πληροφοριών ως προς την πρόσβαση και τη χρήση τους, με απώτερο σκοπό την βελτίωση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας. 

Δείτε το άρθρο εδώ 


 Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Σήμερα, Πέμπτη 14 Νοεμβρίου στις 13:00 ξεκινά η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής ανέργων που επιθυμούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα απόκτησης και αναβάθμισης πράσινων δεξιοτήτων της ΔΥΠΑ.

Το πρόγραμμα συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης για συνολικά 50.000 ανέργους υλοποιείται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0» με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU και έχει ως στόχο τη διασύνδεση της κατάρτισης με τις ανάγκες της αγοράς εργασίας και την ενίσχυση της απασχολησιμότητας των ανέργων για την ταχύτερη εργασιακή επανένταξή τους, στο πλαίσιο της πράσινης μετάβασης της οικονομίας.

Ήδη, περισσότεροι από 30.000 άνεργοι έχουν ολοκληρώσει την κατάρτιση.

Ο κάθε καταρτιζόμενος θα παρακολουθήσει πρόγραμμα θεωρητικής κατάρτισης, συνολικής διάρκειας 80 ωρών. Μετά την ολοκλήρωση της κατάρτισης, οι ωφελούμενοι θα συμμετάσχουν σε εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων και δεξιοτήτων από ανεξάρτητους φορείς και όσοι επιτύχουν θα λάβουν το σύνολο του εκπαιδευτικού επιδόματος που ανέρχεται σε έως 400 ευρώ (5 ευρώ ανά ώρα κατάρτισης).

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση μέσω gov.gr, στη διεύθυνση:

Εγγραφή στο Μητρώο Ωφελούμενων σε «Προγράμματα Συνεχιζόμενης Επαγγελματικής Κατάρτισης για αναβάθμιση πράσινων δεξιοτήτων 50.000 ανέργων».

Όσοι πληρούν τις προϋποθέσεις συμμετοχής θα μπορούν να επιλέξουν το πρόγραμμα κατάρτισης που επιθυμούν να παρακολουθήσουν από τη λίστα των προσφερόμενων προγραμμάτων.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τις διευθύνσεις:

https://www.dypa.gov.gr/proghrammata-katartisis-ghia-to-tamio-anakampsis




Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Το αρμόδιο Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, λόγω παρατεταμένης ανομβρίας και σχετικής ξηρασίας, αποφάσισε την επέκταση της χρονικής περιόδου απαγόρευσης χρήσης πυρός έως 15-11- 2024, στις εκτάσεις που αναφέρονται στο πεδίο εφαρμογής της 9/2024 Πυροσβεστικής Διάταξης, για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. 

Παρακαλούνται οι πολίτες για την προσοχή τους, μέχρι και την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου που θα ισχύει με τη νέα αυτή απόφαση η απαγόρευση χρήσης πυρός και ταυτόχρονα η σειρά μέτρων που προβλέπονται από την Πυροσβεστική Διάταξη 9/2024. Μεταξύ άλλων, το χρονικό διάστημα μέχρι 15 Νοεμβρίου οι πολίτες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι:

✓ απαγορεύεται γενικά η καύση υπολειμμάτων καλλιέργειας

✓ απαγορεύεται γενικά η καύση χορτολιβαδικών εκτάσεων

✓ απαγορεύεται γενικά η καύση βοσκοτόπων

✓ απαγορεύεται η καύση φυτικής βλάστησης σε σωρούς

✓ απαγορεύεται η χρήση των «Sky lanterns» (αερομεταφερόμενα ιπτάμενα φαναράκια ή

αερόστατα)

✓ απαγορεύεται η χρήση συσκευών στερεών, υγρών και αερίων καυσίμων σε δάση, δασικές

εκτάσεις, σε εκτάσεις περιαστικού πρασίνου, σε αγροτικές εκτάσεις κ.λπ.

✓ απαγορεύεται η χρήση φωτιάς στην ύπαιθρο για λόγους κατασκήνωσης ή/και ψυχαγωγίας

✓ απαγορεύεται καθ΄ όλη τη διάρκεια τους έτους η καύση ή ρίψη απορριμμάτων, η απόρριψη

υπολειμμάτων καπνίσματος, σπίρτων, κάρβουνων, σταχτών κ.λπ.

Παράλληλα ισχύουν ειδικές ρυθμίσεις και προϋποθέσεις για:

✓ Καύση ειδών πυροτεχνίας

✓ Θρησκευτικές, πολιτιστικές, αθλητικές εκδηλώσεις και παραγωγές

✓ Κάπνισμα μελισσών

✓ Θερμές εργασίες στην ύπαιθρο

Υπενθυμίζεται ότι στους παραβάτες επιβάλλονται διοικητικά πρόστιμα ύψους 500 € έως 50000 €.

Επιπλέον και ανεξάρτητα των διοικητικών προστίμων, μπορεί να προκύψουν ποινικές ευθύνες για τον υπαίτιο, που επισύρουν βαρύτατες ποινές.

Τέλος η Πυροσβεστική Διάταξη 9/2024 είναι διαθέσιμη σε ηλεκτρονική μορφή στην επίσημη ιστοσελίδα του Πυροσβεστικού Σώματος (www.fireservice.gr)



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0


Με μειωμένο ωράριο εξαιτίας των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν και στην περιοχή μας, θα λειτουργήσουν αύριο Πέμπτη 13/6 τα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά στο Δήμο Θερμαϊκού. 

Ο Δήμαρχος Θερμαϊκού και η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Παιδείας και Ισότητας σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης της Κ. Μακεδονίας, αποφάσισαν ότι νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία θα λειτουργήσουν αύριο από την έναρξη του ωραρίου έως τις 11.30 πμ. 

Κατανοώντας την ξαφνική ανατροπή στον οικογενειακό προγραμματισμό, σας ενημερώνουμε ότι σε περίπτωση που γονείς και κηδεμόνες αδυνατούν να ανταποκριθούν στο έκτακτο ωράριο σε όλες τις σχολικές μονάδες θα υπάρχει προσωπικό μέχρι τη λήξη του κανονικού ωραρίου, ώστε όλες οι ανάγκες να εξυπηρετηθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας και Άμυνας του Δήμου Θερμαϊκού σας ενημερώνει για τα μέτρα που θα πρέπει να λάβετε το διάστημα που θα επικρατούν συνθήκες καύσωνα ή υψηλών θερμοκρασιών.

Ειδικότερα, 12, 13 & 14 Ιουνίου 2024 στο Δήμο μας θα παραμένουν ανοικτές οι κλιματιζόμενες αίθουσες των Κ.Α.Π.Η. Περαίας, Ν. Επιβατών, Ν. Μηχανιώνας και Επανομής από τις 10.00 π.μ. έως τις 20.00 μ.μ.

Ειδικότερη μέριμνα θα πρέπει να υπάρξει για τις παρακάτω κατηγορίες ατόμων:

  • ηλικιωμένοι
  • μωρά και μικρά παιδιά
  • έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
  • άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
  • άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
  • άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
  • άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)
  • άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Γενικές οδηγίες προφύλαξης:

Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Οι ευρωεκλογές 2024 πλησιάζουν. Οι κάλπες θα στηθούν την Κυριακή 9 Ιουνίου. Για την εκλογική διαδικασία χιλιάδες συμπολίτες μας θα κληθούν ως μέλη εφορευτικών επιτροπών. Η συμμετοχή είναι υποχρεωτική και πλέον πληρώνεται.

Στην περίπτωση που ένα μέλος της εφορευτικής επιτροπής απουσιάσει ή δηλώσει κώλυμα ή είναι άλλη η αιτία της απουσίας του, τότε αντικαθίσταται από τα αναπληρωματικά μέλη. Εάν η αναπλήρωση είναι αδύνατη, οι εκλογές γίνονται από τα παρόντα μέλη ή ακόμη και μόνο από τον πρόεδρο της εφορευτικής επιτροπής, αντιπρόσωπο της δικαστικής αρχής.

Ωστόσο προκειμένου κάποιος να μην αντιμετωπίσει τις συνέπειες που ορίζει ο νόμος σε περίπτωση μη παρουσίας θα πρέπει να προσκομίσει:Χαρτί από δημόσιο νοσοκομείο, σε περίπτωση ασθένειας
Βεβαίωση από τον εργοδότη του ότι τον απασχολούσε κατά την ημέρα των εκλογών
Έγκυρο δικαιολογητικό που να αποδεικνύει το λόγο του κωλύματος του να παρουσιαστεί.
Τι προβλέπει ο νόμος για την απουσία των μελών της εφορευτικής επιτροπής

Η διάταξη της παρ.3 του άρθρου 118 του Προεδρικού Διατάγματος 96/2007 (πλέον ισχύει το αντίστοιχο ΠΔ 26/2012), με τίτλο «Ειδικά Εκλογικά αδικήματα δημοσίων οργάνων», ορίζει, μεταξύ άλλων, ότι:

«μέλη εφορευτικών επιτροπών που αμελούν ή δείχνουν απείθεια στην έγκαιρη εκπλήρωση των καθηκόντων που τους επιβάλλονται από τις διατάξεις του παρόντος… τιμωρούνται με φυλάκιση τουλάχιστον τριών μηνών μέχρι δύο χρόνια και με στέρηση των αξιωμάτων και θέσεων που προβλέπονται στο άρθρο 63 του Ποινικού Κώδικα, από έξι μήνες μέχρι δύο χρόνια».

Υπάρχουν και οι περιπτώσεις που ψηφοφόροι έχουν οριστεί μέλη εφορευτικών επιτροπών και δεν ενημερώθηκαν εγκαίρως με αποτέλεσμα να το μαθαίνουν την ώρα που πάνε να ψηφίσουν καθώς οι δικαστικοί αντιπρόσωποι έχουν σημειώσει τα ονόματα τους στους εκλογικούς καταλόγους. Στην περίπτωση που κάποιος αρνηθεί να παραμείνει μέχρι την ολοκλήρωση της ψηφοφορίας και της καταμέτρησης καλείται η αστυνομία. Σε κάθε εκλογικό τμήμα ορίζεται εφορευτική επιτροπή που αποτελείται από τον δικαστικό αντιπρόσωπο ως πρόεδρο και τέσσερα μέλη που αναπληρώνονται από ισάριθμα αναπληρωματικά.

Η πληρωμή για την εφορευτική επιτροπή

Με διάταξη του νόμου 5083/2024, προβλέπεται καταβολή αποζημίωσης στα μέλη της εφορευτικής επιτροπής και απαλλαγή φόρου, εισφοράς ή κράτησης υπέρ τρίτων

Η σχετική διάταξη έχει ως εξής:


Νόμος 5083/2024 – ΦΕΚ Τεύχος Β 12/26.01.2024

Εκλογή ευρωβουλευτών, διευκόλυνση εκλογέων μέσω επιστολικής ψήφου, εκκαθάριση εκλογικών καταλόγων και λοιπές διατάξεις του Υπουργείου Εσωτερικών

Άρθρο 34

Καταβολή αποζημίωσης στα μέλη της εφορευτικής επιτροπής και απαλλαγή φόρου, εισφοράς ή κράτησης υπέρ τρίτων – Τροποποίηση παρ. 8 άρθρου 58 π.δ. 26/2012

Στο δεύτερο εδάφιο της παρ. 8 του άρθρου 58 του π.δ. 26/2012 (Α΄ 57), περί διορισμού εφορευτικών επιτροπών, προστίθεται η φράση «απαλλάσσεται από την υποχρέωση καταβολής οποιοδήποτε είδους φόρου, εισφοράς ή κράτησης υπέρ τρίτων» και η παρ. 8 διαμορφώνεται ως εξής:

«8. Με κοινή απόφαση των Υπουργών Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Εσωτερικών, μπορεί να καθορίζεται ημερήσια αποζημίωση στα μέλη των εφορευτικών επιτροπών. Η αποζημίωση του παρόντος άρθρου απαλλάσσεται από την υποχρέωση καταβολής οποιοδήποτε είδους φόρου, εισφοράς ή κράτησης υπέρ τρίτων, είναι ακατάσχετη, δεν υπόκειται σε κανενός είδους παρακράτηση και δεν συμψηφίζεται με οφειλές των δικαιούχων προς το Ελληνικό Δημόσιο ή τα ασφαλιστικά ταμεία από οποιαδήποτε αιτία.»

Στα διοριζόμενα μέλη των εφορευτικών επιτροπών καταβάλλεται ποσό σαράντα ευρώ (40,00 €) για κάθε ημέρα απασχόλησης.


πηγή

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Τα μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου θα παρουσιαστούν σε εκδήλωση που πραγματοποιείται την Πέμπτη, 30/5/2024, και ώρα 10.00΄στο ΚΑΠΗ της Νέας Μηχανιώνας από την Αντιδημαρχία Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Παιδείας και Ισότητας.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Την Μεγάλη Τρίτη, στις 30/04/24, θα πραγματοποιηθεί η 3η διανομή του Κοινωνικού Παντοπωλείου και Κοινωνικού Φαρμακείου Δήμου Θερμαϊκού.

Η διανομή θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Ν. Επιβατών (κτίριο ΚΕΠ) από τις 11:00-13:00. Οι δικαιούχοι θα παραλάβουν πακέτο βοήθειας από τη διανομή του Κοινωνικού Παντοπωλείου.

Οι δημότες του Δήμου Θερμαϊκού θα προσέλθουν τηρώντας τα μέτρα προστασίας κατά της πανδημίας Covid 19 που προβλέπονται από την Πολιτεία (μάσκες προστασίας προσώπου, γάντια κλπ).



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Με ενέργειες του Πανελληνίου Συνδέσμου Πασχόντων από Καρδιοπάθειες και με την καθοριστική στήριξη της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣμεΑ) ενεκρίθη ήδη προ διετίας σχεδόν από την αρμόδια ειδική επιστημονική επιτροπή του Υπ. Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων η ένταξη των παρακάτω σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων και συμβαμάτων, συγγενών και επίκτητων, στον κατάλογο των επ' αόριστον κρινόμενων παθήσεων από τα Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας του ΕΦΚΑ. Δυστυχώς εκκρεμεί η έκδοση ΦΕΚ ώστε να τεθεί σε ισχύ η ομόφωνη απόφαση της αρμόδιας επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας.

Παρακαλούμε τους ενδιαφερόμενους/ες και άμεσα θιγόμενους/ες να επικοινωνήσουν μαζί μας για το συντονισμό των ενεργειών, με δεδομένο ότι υφίσταται υπερβολική πλέον καθυστέρηση για την εφαρμογή μίας απόφασης από πλευράς του αρμόδιου Υπουργείου, η οποία αφορά άμεσα μεγάλο αριθμό συμπασχόντων μας όλων των υποκατηγοριών, οι οποίοι εξακολουθούν να υποβάλλονται στην ψυχοφθόρα και δαπανηρή διαδικασία της ιατρικής αξιολόγησης, ενώ πρόκειται για βαριές και ανίατες καταστάσεις.

Το απόσπασμα της σχετικής ομόφωνης απόφασης έχει ως εξής:

«ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Ιδιοπαθής πνευμονική υπέρταση σοβαρού βαθμού (πίεση πνευμονικής αρτηρίας>70mmHg) διαγνωσμένη με δεξιό μαρασμό και μετά από διερεύνηση για αποκλεισμό άλλων παθήσεων με επηρεασμό λειτουργικής δεξιάς κοιλίας και πνευμόνων, μετά από δύο κρίσεις
6.3.9
Γενετικά αρρυθμιογόνα σύνδρομα (Long QT, Κατεχολαμινεργική πολύμορφη κοιλιακή ταχυκαρδία, σύνδρομο Brugada) με σοβαρή κλινική εκδήλωση (καρδιακή ανακοπή) με μόνιμο απινιδωτή
6.1 Μυοκαρδιοπάθειες (διατατική, υπερτροφική ή αρρυθμιογόνος) με μόνιμο εμφυτευμένο απινιδωτή
6.4 Μυοκαρδιοπάθειες με σοβαρή υπερτροφία ή διάταση αριστεράς κοιλίας, οφειλόμενες σε γενετικές ή επίκτητες ανωμαλίες (νόσος Pompe, αταξία Friedreich, μυική δυστροφία Duchenne, ιδιοπαθής μυοκαρδιοπάθεια άλλης αιτιολογίας)
6.4 Διαχωρισμός αορτής τύπου Β με Π.Α.≥50% δύο έτη μετά την πρώτη κρίση
6.6 Ανώμαλη εκβολή των πνευμονικών φλεβών – ολική εκβολή των πνευμονικών φλεβών μετά από εγχείρηση με πενιχρά αποτελέσματα (καρδιακή ανεπάρκεια)
6.7 Β Τετραλογία του FALLOT: μετά την εγχείρηση με μέτρια έως πενιχρά αποτελέσματα (καρδιακή ανεπάρκεια)
6.7 Θ Τετραλογία Fallot ή άλλες παθήσεις με πολύ υποπλαστικά πνευμονικά αγγεία (όπως σύνδρομο Williams, Alagille) πέραν της βρεφικής ηλικίας, που δεν επιδέχονται χειρουργική ή επεμβατική θεραπεία
6.7 Θ Μετάθεση μεγάλων αγγείων μετά από εγχειρήσεις Mustard ή Senning με πολύ χαμηλό κλάσμα εξωθήσεως της συστηματικής δεξιάς κοιλίας (<40%)
6.7 Ι Ανωμαλία Ebstein ή άλλες ανωμαλίες της τριγλώχινας βαλβίδας, με σοβαρή ανεπάρκεια τριγλώχινας μη επιδεχόμενη χειρουργική διόρθωση ή αντικατάσταση, ή μετά από αντικατάσταση τριγλώχινας με παραμένουσα σοβαρή δυσλειτουργία δεξιάς κοιλίας
6.7 Λ, 6.3 Λειτουργικά ή ανατομικά μονήρης κοιλία είτε ανεγχείρητη, είτε μετά από εγχείριση τύπου Fontan
6.7 Ν Ανωμαλίες των στεφανιαίων αγγείων που οδήγησαν σε μόνιμη ισχαιμική βλάβη της αριστεράς κοιλίας που παραμένει πέραν του έτους μετά από ανατομική διόρθωση, με κλάσμα εξωθήσεως <40%
6.7 Ν Μεταμόσχευση καρδιάς
6.7 Ρ Σοβαρή/προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια ανεξαρτήτως αιτιολογίας (επανεκτίμηση είναι απαραίτητη για 2η φορά στους ασθενείς που αναμένεται βελτίωση μετά από παρέμβαση/θεραπεία)
6.7 Συγγενείς καρδιοπάθειες με Π.Α.≥80%, μετά από δύο διαδοχικές κρίσεις
6.7 Σύνδρομο EISENMERGER από οποιαδήποτε πάθηση
Τρισωμίες 13, 18, 21
Ασθενείς μετά από πολλαπλές αντικαταστάσεις βαλβίδων μη επιδεχόμενοι περαιτέρω παρέμβασης
Πρωτοπαθής πνευμονική υπέρταση
Στένωση πνευμονικών φλεβών πρωτοπαθής ή μετά από χειρουργική διόρθωση ανώμαλης εκβολής πνευμονικών φλεβών μη επιδεχόμενη χειρουργική διόρθωση».


Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον κ. Κωναταντίνο Χόρτη, Πρόεδρο του Πανελληνίου Συνδέσμου Πασχόντων από Καρδιοπάθειες στο 6975592614.






Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Ενημερώνουμε όλους τους ιδιοκτήτες, νομείς, επικαρπωτές, μισθωτές και υπομισθωτές οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, που βρίσκονται σε περιοχές εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και σε περιοχές εντός ορίων οικισμών χωρίς εγκεκριμένο ρυμοτομικό σχέδιο, ότισύμφωνα με την υπ’ αρ. 20/2023 Πυροσβεστική Διάταξη (ΦΕΚ 2549/τ’ Β/19-04-2023), υποχρεούνται να προβαίνουν σε καθαρισμό των ανωτέρω χώρων από την 1η μέχρι την 30η Απριλίου. Οφείλουν δε, να διατηρήσουν καθαρούς τους χώρους αυτούς σε όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου, από 1η Μαΐου έως 31 Οκτωβρίου, για την αποτροπή κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασής της.

Ο καθαρισμός περιλαμβάνει:

Υλοτομία και απομάκρυνση των ξερών και σπασμένων δέντρων και κλαδιών, καθώς και των κλαδιών που βρίσκονται σε άμεση επαφή με κτίσμα

Απομάκρυνση της καύσιμης φυτικής ύλης που βρίσκεται στην επιφάνεια του εδάφους, όπως ενδεικτικά το φυλλόστρωμα, τα ξερά χόρτα και τα κατακείμενα ξερά κλαδιά.

Αποκλάδωση της βάσης της κόμης των δέντρων και αύξηση του ύψους έναρξής της από την επιφάνεια του εδάφους, ανάλογα με την ηλικία και του είδους του δέντρου

Αραίωση της θαμνώδους βλάστησης ως προς την κάλυψη του εδάφους

Απομάκρυνση τυχόν άλλων εγκαταλελειμμένων αναφλέξιμων υλικών, αντικειμένων και απορριμμάτων.

Όπως αναφέρεται στο άρθρο 5 παρ. 1 της ίδιας διάταξης, «Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης των υπόχρεων στην εκπλήρωση της υποχρέωσης καθαρισμού και συντήρησης καθ’ όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου, επιβάλλεται ή καταλογίζεται αντίστοιχα εξ ολοκλήρου στον/στους υπόχρεους από τον οικείο Δήμο: α. πρόστιμο πενήντα (50) λεπτών του ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο, με ελάχιστο ποσό τα διακόσια (200)ευρώ. β. δαπάνη του αυτεπάγγελτου καθαρισμού του χώρου και απομάκρυνσης των υλικών».Επιπλέον, ενημερώνουμε όλους τους ιδιοκτήτες, νομείς, επικαρπωτές, μισθωτές και υπομισθωτές οικοπέδων και ακάλυπτων χώρων, που βρίσκονται εντός των ορίων του Δήμου μας, ότι επιπλέον των υποχρεώσεών τους, υποχρεούνται μέχρι την 30η Απριλίου κάθε έτους να προβαίνουν στην υποβολή Υπεύθυνης Δήλωσης ως προς την εκπλήρωση των υποχρεώσεων πυροπροστασίας των ιδιοκτησιών τους στο Εθνικό Μητρώο Τήρησης Μέτρων Προληπτικής Πυροπροστασίας Ιδιοκτησιών του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, σύμφωνα με τα όσα προβλέπονται στο άρθρο 31, παρ. 4 του Ν. 5075/2023 (ΦΕΚ Α’ 206/12/12/2023).



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0


Η εικόνα αφορά μέηλ που δέχθηκα σήμερα και διακινείται μαζικά σε πολλαπλούς αποδέκτες.
Οι θρασύτατοι απατεώνες επιχειρούν να λάβουν στοιχεία ανυποψίαστων πολιτών ώστε να αφαιρέσουν χρήματα από τραπεζικούς λογαριασμούς των.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΑΠΑΤΗ.
Σβήστε το ύποπτο μέηλ.
Πάντοτε προσέχεται τον αποστολέα. Η παράξενη και ασυνάρτητη διεύθυνση είναι βέβαιο πως δεν ανήκει στην HELLENIC REPUBLIC.


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Ο Δήμος Δέλτα και η Αντιδημαρχία Αγροτικής Ανάπτυξης, Τοπικής Οικονομίας και Φροντίδας Αδεσπότων Ζώων προσκαλούν τους δημότες ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς ή/και εργασίας του Δήμου Δέλτα στην ενημερωτική καμπάνια για τη σημασία τοποθέτησης ειδικού microchip στις γάτες και τους σκύλους τους, την Τετάρτη 13 Μαρτίου στο Συνεδριακό Κέντρο «ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Χ. ΘΕΟΦΑΝΗΣ» στις 19:00.
Την εκδήλωση θα χαιρετίσει η Δήμαρχος Δέλτα Γερακίνα Μπισμπινά και στην οποία θα μιλήσουν ο Αντιδήμαρχος Αγροτικής Ανάπτυξης, Τοπικής Οικονομίας και Φροντίδας Αδεσπότων Ζώων Σπυρίδων Καρκαμάνης, ο Αστυνόμος Β’ Γιώργος Παπαδόπουλος του Συνδέσμου Δ.Α.Β. ως εκπαιδευτής/συμπεριφοριστής ζώων συντροφιάς, ο εκπρόσωπος της Μη Κερδοσκοπικής Φιλοζωϊκής Οργάνωσης Zero Stray Pawject (ZSP) για τη Βόρειο Ελλάδα Παντελής Κοσμίδης και η κτηνίατρος-γεωπόνος της Υπηρεσίας Φιλοξενίας Αδεσπότων Ζώων του Δήμου Δέλτα Ειρήνη Γαβριηλίδου.
Για την προωθητική ενέργεια της σήμανσης των ζώων, ο Δήμος Δέλτα εξασφάλισε τη συνεργασία και την οικονομική χορηγία της Μη Κερδοσκοπικής Φιλοζωϊκής Οργάνωσης Zero Stray Pawject, με επιδότηση της τοποθέτησης ηλεκτρονικής σήμανσης σε 1.000 ζώα ιδιοκτησίας δημοτών του Δήμου. Ο κηδεμόνας του ζώου θα ενημερωθεί πως καλείται να καταβάλει στον κτηνίατρο για την ηλεκτρονική σήμανση μόνο το μειωμένο ποσό των 8 ευρώ ανά ζώο, διότι η υπόλοιπη αμοιβή επιδοτείται από το Zero Stray Pawject! Η ηλεκτρονική σήμανση των ζώων σημειώνεται ότι συνιστά νομική υποχρέωση, καθώς ο νόμος προβλέπει πρόστιμο 300€ στους αμελείς ιδιοκτήτες.
Η προωθητική ενέργεια παρέχεται μόνο από συγκεκριμένα συνεργαζόμενα κτηνιατρεία, στα οποία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προσέλθουν με τα ζώα τους κατόπιν επικοινωνίας και ραντεβού, και ισχύει από τις 18/3/2024 ως τις 31/5/2024.
Υποστηρικτές της ενέργειας είναι οι Τοπικές Φιλοζωικές οργανώσεις και η Ελληνική Αστυνομία.


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Aυξημένες έως και 20% είναι οι χρεώσεις στους λογαριασμούς κινητής τηλεφωνίας, σταθερής και Internet των πολιτών από τους παρόχους το τελευταίο διάστημα σε σχέση με τις προηγούμενες χρεώσεις. Αυτό συμβαίνει σύμφωνα με την εφημερίδα “ΤΑ ΝΕΑ” μετά το «stop» στην αιτούμενη αναπροσαρμογή των συμβολαίων από την κυβέρνηση. Μάλιστα σχεδόν για το σύνολο των συμβολαίων που λήγουν, οι εταιρείες τηλεπικοινωνιών προτείνουν στους πελάτες τους νέα αυξημένα τιμολόγια.

Το επιχείρημα των παρόχων

Το επιχείρημα των παρόχων είναι ότι ύστερα από 12, 18 ή 24 μήνες (που είναι και το πιο σύνηθες) η προσφορά που σας είχε κάνει η εταιρεία έληξε και τώρα σας προτείνει να συνεχίσετε στο ίδιο πρόγραμμα αλλά με μια αύξηση πχ 4 ευρώ έως 7 ευρώ σε ένα πακέτο που πριν προσφερόταν στα 24 έως 27 ευρώ/μήνα. Αξιοσημείωτο είναι δε πως σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Eurostat, οι τηλεπικοινωνίες στην Ελλάδα είναι τουλάχιστον 50% ακριβότερες από τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Οι εκπτώσεις

Σύμφωνα με την εφημερίδα “ΤΑ ΝΕΑ” οι νέες αυξήσεις από πλευράς των τηλεπικοινωνιακών παρόχων αφορούν κυρίως τους συνδρομητές που στο παρελθόν είχαν αποκτήσει μια σύνδεση συμβολαίου με έκπτωση από τον ονομαστικό κατάλογο. Ωστόσο, δεδομένου ότι σχεδόν όλοι οι καταναλωτές με συμβόλαιο είτε κινητής είτε σταθερής τηλεφωνίας απέκτησαν τις συνδέσεις τους μέσω προσφορών, οι νέες αυξήσεις αφορούν όλους τους συνδρομητές.

Συγκεκριμένα, οι τηλεπικοινωνιακοί πάροχοι ζητούν τις αυξήσεις, δεδομένου ότι οι καταναλωτές βρίσκονται πλέον εκτός συμβολαίου (λόγω λήξης). Μάλιστα ορισμένες εταιρείεςκαλούν τους συνδρομητές 3 ή και 5 μήνες πριν από τη λήξη του συμβολαίου τους, επισημαίνοντας τους ότι υπάρχει μια ειδική προσφορά για αυτούς με μια αύξηση της χρέωσης πχ έως 20%. Συστήνουν δε στους συνδρομητές ναεπιλέξουν άμεσα αυτήν την προσφορά, καθώς αυτή δεν θα είναι διαθέσιμη για πολύ καιρό.

Ο συνδρομητής, ανεξαρτήτως εάν έλαβε υπηρεσίες με έκπτωση ή όχι από τον τιμοκατάλογο, δεν είναι υποχρεωμένος να δεχθεί την προτεινόμενη αύξηση. Μπορεί να ζητήσει αζημίως για τον ίδιο, εφόσον το συμβόλαιο του έχει λήξει, τη μεταφορά του στο δίκτυο άλλου παρόχου (φορητότητα). Φυσικά, οι εταιρείες ποντάρουν στο γεγονός της «αδράνειας» του καταναλωτή. Αν ο τελευταίος κάνει την κίνηση να ζητήσει αλλαγή παρόχου τότε είναι πολύ πιθανόν να επανέλθει στην αρχική προσφορά, δηλαδή σε αυτήν που ίσχυε τους τελευταίους 12, 18 ή 24 μήνες.



πηγή


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading

Ακτιβιστής στις 0

Στις 29/02/24 θα πραγματοποιηθεί η 1η διανομή του Κοινωνικού Παντοπωλείου και Κοινωνικού Φαρμακείου Δήμου Θερμαϊκού. Η διανομή θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Ν. Επιβατών (κτίριο ΚΕΠ) από τις 11:00-13:00 πμ. Οι δικαιούχοι θα παραλάβουν πακέτο βοήθειας από τη διανομή του Κοινωνικού Παντοπωλείου.

Οι δημότες του Δήμου Θερμαϊκού θα προσέλθουν τηρώντας τα μέτρα προστασίας κατά της πανδημίας Covid 19 που προβλέπονται από την Πολιτεία (μάσκες προστασίας προσώπου, γάντια κλπ).




Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Continue reading
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)